2018全球癌癥年報出爐 防癌指南快收好
來源：吉林省腫瘤醫(yī)院 時間：2018-12-26 瀏覽： 次
在我國，每65個人當(dāng)中就有1名癌癥患者！每年有超過400萬人被確診癌癥！每天有超過1萬人確診癌癥！每分鐘就有超過5人死于癌癥！
全球癌癥新發(fā)1810萬例，死亡960萬例
2018年全球預(yù)計有1810萬癌癥新發(fā)病例和960萬癌癥死亡病例（全球所有年齡段、性別，包括非黑色素瘤皮膚癌在內(nèi)的所有癌癥發(fā)病比例的推算數(shù)據(jù)）。
亞洲癌癥新發(fā)占50%，死亡占70%
新增的1810萬癌癥患者中，亞洲占將近50%；而死亡的960萬癌癥患者中，亞洲則占了近70%。
1810萬新增癌癥病例中，有950萬為男性，亞洲男性占發(fā)病總數(shù)的50%，死亡率達(dá)60%；
另外860萬新增女性癌癥患者種，發(fā)病率亞洲女性占47.5%，死亡率略微超過一半。
肺癌是全球發(fā)病率和死亡率最高的癌癥
全球新發(fā)癌癥發(fā)病率最高的依次為：肺癌（11.6%）、乳腺癌（11.6%）、結(jié)腸直腸癌（10.2%）、前列腺癌（7.1%）、胃癌（5.7%）；
全球死亡率最高的癌癥依次為：肺癌（18.4%）、結(jié)腸直腸癌（9.2%）、胃癌（8.2%）、肝癌（8.2%）、乳腺癌（6.6%）。
肺癌是“男性頭號殺手”，乳腺癌則是“女性頭號殺手”
男性中，肺癌發(fā)病率（14.5%）和死亡率（22%）最高。男性癌癥發(fā)病率其次分別是前列腺癌（13.5%）、結(jié)腸直腸癌（10.9%）、胃癌（7.2%）、肝癌（6.3%），死亡率其次則分別是肝癌（10.2%）、胃癌（9.5%）、結(jié)腸直腸癌（9%）、前列腺癌（6.7%）。
女性中，乳腺癌發(fā)病率（24.2%）和死亡率（15%）最高。女性癌癥發(fā)病率其次分別是結(jié)腸直腸癌（9.4%）、肺癌（8.4%）、宮頸癌（6.6%）、甲狀腺癌（5.1%），死亡率其次分別是肺癌（13.8%）、結(jié)腸直腸癌（9.5%）、宮頸癌（7.5%）、胃癌（6.5%）。
中國癌癥發(fā)病率、死亡率全球第一
1800萬新增癌癥病例及960萬癌癥死亡病例中，我國新增病例數(shù)占380.4萬例、死亡病例數(shù)占229.6萬例。這一組數(shù)據(jù)也就意味著：
全球每新增100個癌癥患者中，中國人就占了21個。也就是說，我國每天有超過1萬人確診癌癥，平均每分鐘有7個人得癌癥；
全球每死亡100個癌癥患者中，中國人占將近24個。平均每天都有6000多人死于癌癥，每分鐘就有將近5人死于癌癥。
肺癌同樣是中國發(fā)病率、死亡率最高的癌癥
相對于全球，我國結(jié)直腸癌、肝癌、食管癌、胃癌等消化系統(tǒng)癌癥仍占很大比例。
早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療極其重要
癌癥的形成猶如冰凍三尺，非一日之寒，需要一個很漫長的過程。
癌癥潛伏期（臨床期前期）
在臨床期前，癌癥有一個漫長的潛伏期。從正常細(xì)胞演變成癌細(xì)胞，發(fā)生異常增生、癌前病變（各類炎癥），再到形成可見的癌癥（臨床期）通過需要10-20年。
當(dāng)患者處于癌癥潛伏期，只要有意識地改善生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、運動習(xí)慣，增強抗癌免疫力，便可逆轉(zhuǎn)或阻止癌變的發(fā)生。
癌癥臨床期
90%以上的癌癥在潛伏期可能沒有明顯癥狀，但當(dāng)出現(xiàn)明顯癥狀就醫(yī)時，常常就已經(jīng)到了中晚期，而這也是導(dǎo)致我國癌癥死亡率高于全球平均水平17%的重要原因之一！
1.我國常規(guī)體檢缺乏癌癥早期篩查項目。例如，篩查結(jié)直腸癌的腸鏡檢測并不在公務(wù)員體檢項目之列。而直腸鏡篩查在美國已經(jīng)非常普及，這也是美國結(jié)直腸癌患者五年生存率70%遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于我國30%的最主要原因。
2.對于癌癥早期篩查的認(rèn)知不足以及怕麻煩的心理也使得普通民眾疏于進行相關(guān)檢查，錯過了治療癌癥的最佳時機。
癌癥臨床期早期的平均治愈率在80%以上，早期宮頸癌、肺癌的治愈率為100%！早期乳腺癌及直腸癌的治愈率為90%！早期胃癌的治愈率為85%！早期肝癌的治愈率為70%！如果能將癌癥扼殺在早期甚至潛伏期，不僅治愈機會大，還能大大降低癌癥患者的身心痛苦和費用支出。
而這種設(shè)想的實現(xiàn)則需要一種能在癌癥臨床早期甚至潛伏期就發(fā)現(xiàn)此類重大疾病隱患的檢測方法，從而給予我們足夠的時間做好防御措施。
中國已進入全民防癌時代
由于我國人口老齡化加劇，而惡性腫瘤發(fā)病率隨年齡增加而上升，所以腫瘤科普篩查及早診早治工作亟需進一步加強。今天我們一起來看看，世衛(wèi)組織總結(jié)的致癌風(fēng)險人體地圖，幫助大家避開高風(fēng)險因素。
防癌指南請收好
吃喝和腫瘤啥關(guān)系
酒精：酒精在致癌方面那也是神助攻，全面開花的不光是消化道受罪，口咽、喉部、食道、乳腺、肝臟、結(jié)腸還有直腸，它都不放過。《柳葉刀》最新研究再度強調(diào)，酒精的安全劑量是0，只要喝，就提升致癌風(fēng)險
紅肉：豬肉、牛肉、羊肉等哺乳動物肉類為紅肉，WHO將其列為II A類致癌物，主要導(dǎo)致結(jié)直腸癌，加工肉類，WHO將加工肉類列為I類致癌物，可導(dǎo)致結(jié)直腸癌。高鹽飲食，鹽攝入量超標(biāo)可導(dǎo)致胃癌，除了癌癥之外，過量攝入鹽對心腦血管和代謝類疾病，有不弱于糖的貢獻。
水果攝入不足：進食水果太少會導(dǎo)致口咽癌癥、食道癌、肺癌和胃癌，每天吃水果＜100g的人比＞100g的人，胃癌發(fā)病率至少高兩倍。建議的水果攝入量是每天300g以上。
纖維攝入不足：纖維攝入量低易導(dǎo)致結(jié)直腸癌。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，如果每日攝入纖維量低于6g，其直結(jié)腸癌發(fā)病率比攝入高于6g者至少高85%。高纖維食物中，芹菜、蘋果、胡蘿卜、白菜、筍等都是日常易取得的果蔬，非淀粉類蔬菜攝入不足，不吃蔬菜和不吃水果一樣嚴(yán)重。非淀粉類蔬菜指的是土豆之類的塊莖以外的蔬菜，攝入不足會導(dǎo)致口咽癌癥、食道癌和胃癌，推薦攝入量為每天超過375g。
生活習(xí)慣哪些易患癌
吸煙：吸煙致癌的能力，甩開其他因素一百條大街，連酒都要自嘆不如，吸煙可以在全身各系統(tǒng)造成癌變，比如肺癌。除此以外，血液系統(tǒng)中的癌癥——白血病也可由吸煙造成。女性吸煙還會造成卵巢癌。
日照過多：黑色素瘤發(fā)病率不低，惡性黑色素瘤一旦轉(zhuǎn)移將很難治療。據(jù)統(tǒng)計，90%以上的黑色素瘤都是因為曬太陽引起的。
缺乏運動：最最不愛動的人，如果每周連一個小時，體育鍛煉也達(dá)不到，患結(jié)直腸癌的幾率會大大提高，至少翻倍。
什么致病因素會導(dǎo)致癌癥
肥胖：抽煙、喝酒、肥胖是CA公布的致癌三駕馬車，BMI超過30的胖子們，患食道癌、乳腺癌、腎臟腫瘤、胰腺癌、結(jié)腸癌、直腸癌的風(fēng)險都高于非肥胖人群，女性肥胖者還會有患上卵巢癌和子宮內(nèi)膜腺癌等。
超重：中國1/3的成年人口超重，超重也會帶來高患癌風(fēng)險。
什么病原體導(dǎo)致癌癥
HPV：總有人以為HPV，只危害女性，導(dǎo)致宮頸癌，不危害男性，這種想法是錯誤的。HPV在人類中的致癌效果，不論男女。根據(jù)統(tǒng)計，在男性中，45%的陰莖癌中有HPV的參與。
幽門螺桿菌：近年的研究證明，感染幽門螺桿菌的患者，患胃癌幾率提高6倍。
HBV：乙肝病毒也是由于它，中國才會成為肝病、肝癌大國。據(jù)統(tǒng)計，HBV感染者其患肝癌的幾率是直升20倍以上的，接種乙肝疫苗是最好的預(yù)防方法。
HCV：丙肝病毒不僅會導(dǎo)致肝癌，還會導(dǎo)致非霍奇金淋巴瘤。一個好消息是，丙肝現(xiàn)在可以實現(xiàn)藥物“治愈”。
HIV：HIV除了在免疫系統(tǒng)制造大麻煩，從而導(dǎo)致全身性的各種問題。也可以引起癌癥——非霍奇金淋巴瘤。感染者相較于非感染者
有＞7倍幾率患上非霍奇金淋巴瘤。
來源：中國醫(yī)學(xué)博士聯(lián)絡(luò)站綜合人民日報、公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)、科普中國、健康湖北、健康順德、搜狐綜合整理